Беременность, роды и материнство - это самое уязвимое время в жизни каждой женщины. Проживи этот период бережно, в легкости, заботе и любви!

Поддержка в перинатальный период

Анна Котова

Доула
Нижний Новгород

Ко мне обращаются
сопровождение родов
подготовка к родам
мероприятия для беременных
телесные практики
психологические консультации
консультации по грудному вскармливанию
налаживание ухода за ребенком
послеродовое восстановление

Наставничество

Индивидуальные консультации
Сопровождение практики
Обо мне
Доула, председатель Нижегородского отделения ассоциации профессиональных доул, основатель центра перинатальной поддержки "Твоя стая"

Консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком, специалист по послеродовому восстановлению

Психолог

Спикер на конференциях для беременных женщин и перинатальных специалистов.
Образование
2019 год — Институт перинатальной поддержки Doula Link, программа «Профессиональная доула»
2020 год — NatiDoula, программа «Пеленание»
2021 год — Мария Аникеева, «Послеродовая депрессия»
2021 год — ПроГВ, «Консультант по грудному вскармливанию»
2023 год — Новый уровень, «Современные практики по уходу за грудничком»
2023 год — Лилиана Лаймерс и Мишель Оден, «Исскусство доулы»
2023 год — Академия Продвижения «Продвижение коучей, психологов и помогающих практиков»
2023 год — Томский государственный университет «Психологическое консультирование»
2021 - 2024 — участие в конференциях Ассоциации профессиональных доул
Отзывы
Полина Ганюшина
Отзыв о курсе подготовки к родам
Отличный курс для подготовки к такому важному событию! Не нужно искать никакую дополнительную информацию, собирать по разным источникам знания по крупицам. Все очень структурировано, сразу все становится понятно и раскладывается «по полочкам». Если и появляются вопросы по какой-либо теме, то всегда можно получить подробный ответ в чате или на он-Лайн встречах

Очень помогают готовые конспекты лекций, по которым легко восстановить в памяти необходимые моменты, да и просто перечитать для закрепления)
Спасибо за ту атмосферу, которую ты создала для нас на этом курсе
наши еженедельные практики это просто нечто потрясающее!! Столько инсайтов и теплоты получили во время этих сессий
СПАСИБО!!!
Юлия Рунова
Отзыв о сопровождении родов
Всем привет! Я брала сопровождение Ани в декабре 2021года. Хочу поделиться своим опытом и вдохновить всех, кто будет это читать, что с собой на роды нужно обязательно брать поддержку - мужа, маму, сестру, подругу. Или Доулу, которая может оказать профессиональную поддержку (не в обиду мужу, маме, сестре или подруге:)

Вначале я очень сомневалась нужна ли мне поддержка в родах. Я ведь вся такая сильная и умная. И курсы проходила. И готовилась.

Да было страшно. Но надо вообще с собой кого-то брать? Муж - насмотрится там ещё. Доула - ну не знаю, чужой человек, а я там голая буду.

И честно у меня эти вопросы были ровно до тех пор пока я не приехала в роддом. За мужем закрыли дверь и сказали, что я дальше сама. Сижу голая в приёмном покое, раскрытие 5см и думаю… а как я дальше сама то?!

В палате, когда пристегнули ктг, я думала только о том, что Аня скоро придёт. Скоро придёт и укроет меня одеялом и наденет мне носки
Потому что персоналу роддома вообще не до тебя и твоих тёплых ног.

Я смотрела на телефон и читала сообщения от Ани. «Еду», «Приехала», «Сдаю тест».

Я не знаю как бы я справилась без ее поддержки. Просто честно не представляю. Я не знаю как другие женщины делают это одни.

Я очень тепло вспоминаю свои роды. Первые, такие страшные, естественные.
Во многом благодаря именно поддержке Ани.

С ней было не страшно взаимодействовать с врачами. Она помогала мне переводить все с врачебного языка на человеческий. Она была Рядом. Она сделала КУЧУ фотографий моего ребёнка, когда он родился и благодаря этому у меня есть на память эти фотографии. Она сообщила моему мужу о том как все прошло, потому что я была не в состоянии) она была Рядом. Была руками, ногами, опорой, поддержкой. Кем только не была.

Если вы думаете нужна вас доула или нет, то просто доверьтесь. Вы точно не пожалеете.

Аня, спасибо тебе огромное ещё раз, что была со мной в тот день. Моя бесконечная благодарность тебе за то, что ты делаешь
Юлия Кутырёва
Отзыв о курсе подготовки к родам
Безумно полезный курс, Аня смогла включить в него столько информации, которая разложена по полочкам, доступна в понимании, сколько я и не предполагала узнать!
Это просто кладезь для женщины, которая хочет реально быть готовой к родам и гв.
Особенно круто, что все вопросы возникающие по мере просмотра видео-лекций можно сразу разобрать, ни одна тема не осталась недопонятой!
Анечка, твоя энергетика, различные практики на наших уютных вебинарах, общение с другими участницами курса, заряжало на целую неделю вперёд, буду по этому очень скучать!
А самое главное для меня это то, что раньше само слово «роды» вызывало во мне какой-то легкий страх, волнение из-за незнания процесса, а после твоего курса- только положительные эмоции, интерес, приятный трепет и я их теперь жду с нетерпением, за что тебе отдельная благодарность
Виолетта Служеникина
Отзыв о сопровождении родов
Поняла, что хочу рожать с Аней с первого взгляда! Познакомилась на прекрасном мероприятии "Чай с доулами". На встрече до родов мы все обсудили, проговорили все пожелания, потом еще в переписке обсуждали план моих родов. Получается, что поддержка начинается задолго до самих родов - всегда можно написать, позвонить, задать вопрос, поделиться тревогами и получить поддержку, информацию и просто добрые слова.
Это были мои вторые роды, поэтому я знала, чего хочу очень детально, я продумала план действий на разные ситуации и хотела по-возможности, как можно дольше в родах оставаться дома.
Я сообщала о всех изменениях состояния, о ходе схваток. Аня очень вовремя поняла, что мне уже пора в роддом и приехала за мной. я то сама думала, что времени у меня немного больше ) Было раннее утро. К ее приезду очень неожиданно для меня начало подтуживать!
Мне было не до чего, кроме процесса. Аня по пути говорила как дышать, проговаривала план действий. Живу недалеко от роддома, так что дорога меньше 10 минут, влетели в приемный покой, и мне оставалось только выполнять все, что говорят, а Аня позаботилась обо всем остальном - отдала документы, сказала, что уже потуги и срочно нужен врач, помогла раздеться, а вещи потом забрала, довела бережно до врача. Ее уверенность и спокойствие помогали мне быть в полностью адекватном состоянии.
То, что у меня был договор с доулой, было одним из факторов моего спокойного уверенного отношения к родам, что невероятно важно.
Спасибо тебе, Анечка!!! Ты настоящая фея родов!
Валерия Волшакова
Отзыв о курсе подготовки к родам
Курс подготовки к родам от Ани очень хорошо структурирован. Каждая последующая лекция вытекает из предыдущей. Видео смотреть очень приятно. Аня рассказывает все на одном дыхании, нет заминок, все четко, ясно и понятно. Аня даже учит как отстаивать свои права в роддоме. Это очень ценно. Курс даёт много материала по родам, послеродовому восстановлению и ГВ. Материл очень ценный и необходимый. Остаётся только применить на практике. Аня всегда на связи в течение всего курса и после него. Все возникающие вопросы оперативно разбираются в чате поддержки или на вебинарах. Остаётся ощущение, что Аня всегда с тобой и везде, готова ответить на все возникающие вопросы! Аня, спасибо тебе огромное, что создала этот курс!!! От нас требуется только правильное применение знаний
Александра Фирс
Отзыв о курсе подготовки к родам
Замечательный курс. Все рассказано очень подробно с примерами, практикой и доказательной базой (с исследованиями).
Очень рада, что жизнь меня связала с Аней - очень грамотный специалист, отвечает на все вопросы, мягко ведёт.

Курс включает в себя очень объёмную информацию про подготовку к родам, беременность, физиологию, роды, послеродовый период, уход за малышом.
Это золото.
В интернете информации много, ее ещё искать нужно правильную, а в курсе все есть в одном месте. К лекциям возвращаюсь снова и снова. Перечитываю и переслушиваю.
Очень удобно что есть и формат чтения и лекции.

Ане спасибо за такой полезный курс. К родам подготовлена на 100%. Что снизило тревожность, так как это первый опыт.
Света Капусткина
Отзыв о сопровождении родов
Всем привет! Я за Анечкой следила в запрещённой теперь инсте год до беременности, и тогда уже поняла, что хочу к ней в сторис во вкладку «роды»

Мы родились 19.11.21 в Дзержинском ПЦ! Раньше я настолько боялась родов, что решила изучить этот процесс досконально, успокоить голову, соответственно готовилась. И сейчас могу сказать, что это лучшее, что можно произойти с женщиной! Благодаря тебе, Ань, я вспоминаю этот день с теплом и любовью. Помню, как ты сказала мне перед уходом: «наши роды прошли как беседа у костра в летнем лагере», так вот для меня также)) никакого ужаса, только комфорт и работа)
Пригласить Аню было лучшим моим решением!
Спасибо тебе, дорогая! За вторым без тебя идти отказываюсь! Люблю
Если у вас остались вопросы
- наша Служба заботы всегда на связи
Отправляя данные, вы даете соглашение на обработку персональных данных.